香哈网>菜谱大全>消暑三豆粥
消暑三豆粥
健康功效
黑豆:利水
绿豆:利水
赤小豆:清热
消暑三豆粥的做法
![消暑三豆粥的做法图解1]()
1.把所需主料全部清洗干净，加水泡一个小时
![消暑三豆粥的做法图解2]()
2.锅里加入适量纯净水武火烧开后转文火煮半个多小时，待绿豆开花就差不多好了。
![消暑三豆粥的做法图解3]()
3.成品
小贴士
消化系统弱的朋友可加入适量大米促进消化，根据个人口味可加冰糖增加口感。
消暑三豆粥的家常做法
（全部）
黑豆:利水
绿豆:利水
赤小豆:清热
1.把所需主料全部清洗干净，加水泡一个小时
2.锅里加入适量纯净水武火烧开后转文火煮半个多小时，待绿豆开花就差不多好了。
3.成品
消化系统弱的朋友可加入适量大米促进消化，根据个人口味可加冰糖增加口感。
