白糖:低蛋白质
小公鸡 | 黄豆米 |
小米辣 | |
盐 | |
生抽 | |
大豆油 | 咖喱粉 |
老抽 | 水 |
1.小公鸡两只其实一只就够了。
2.葱,姜,蒜,准备好。
3.小公鸡斩块备用
4.锅烧热放油,把葱,姜爆香。
5.放入鸡块炒至断生,放小米辣,蒜继续翻炒出香味。
6.放适量水,放入生抽,料酒,白糖,老抽,咖喱粉。盖上锅盖大火烧开,转中火焖五分钟。
7.汤汁收一半时放黄豆米,炒至收汁。
8.出锅装盘即可。
1:小公鸡最好选家养草鸡1.5斤一只。
2:汤汁不要太多,火要旺。
3:不要放味精,鸡精。