香菜:护齿、低蛋白质
1.皮蛋2个,蒜头油,香菜洗净切段备用。
2.锅里放冷水,把去泥洗净的皮蛋放入锅中,烧开,稍煮一会。
3.皮蛋冷却剥皮,每个切成四片,摆盘,加入适量香菜。
4.锅里加入一汤勺蒜头油,加热。
5.蒜头油烧热后,淋在皮蛋上。
6.取一个杯子,加入一汤勺酱油,一汤勺白醋,半勺(小勺)盐和半勺味精,搅拌均匀。
7.把调好的汁淋在皮蛋上即可。
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