土豆:消肿 洋葱:润肠 青椒:养肝
1.将虾洗净,料酒腌制15分钟,土豆洋葱切条形。
2.腌制好后流水洗净,裹上一层淀粉,
3.将锅里油烧热,放入虾炸至5分钟。
4.虾炸好后放入土豆继续炸。
5.捞出备用。
6.锅中少许油烧热,放入大蒜干辣椒和两勺豆瓣酱翻炒出香味。
7.放入洋葱和青椒翻炒均匀。
8.最后,放入炸好的土豆和虾继续翻炒,加入盐(一定要少,因为已经放过豆瓣酱)、糖、鸡精、胡椒粉,继续翻炒均匀即可。
土豆多炸一会口味更佳。
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