虫草花:补肾 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.主料:老家鸡杀好,一分为二斩块待用。
2.准备辅料:姜切丝、红枣切条、虫草花洗好待用。
3.家鸡放入大盘,加入虫草花、红枣、姜丝、生粉、生抽、蚝油、花生油、盐调味拌均匀,放入锅调中火蒸8分钟,中途揭开盖,用筷子翻一翻,更易入味快熟。
4.锅中拿出再加少许盐,味更鲜。
5.最后撒点葱花,就可以完美上桌。
放少许盐蒸,出锅时再调好味这样出来的蒸鸡肉鲜味美;大盘鸡是人多的最好选择
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