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虾米猪肉菜粥（简易版)
健康功效
米饭:低蛋白质
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
虾米猪肉菜粥（简易版)的做法
![虾米猪肉菜粥（简易版)的做法图解1]()
1.准备所有东西
![虾米猪肉菜粥（简易版)的做法图解2]()
2.准备一个锅，装大半锅水和适量油，倒入米饭和洗净的虾米煮
![虾米猪肉菜粥（简易版)的做法图解3]()
3.煮至水开两分钟后加入肉片继续大火煮
![虾米猪肉菜粥（简易版)的做法图解4]()
4.放入青菜继续煮
![虾米猪肉菜粥（简易版)的做法图解5]()
5.煮至后面粥水稠了记得稍搅动一下以免糊锅
![虾米猪肉菜粥（简易版)的做法图解6]()
6.加入盐味精调味
![虾米猪肉菜粥（简易版)的做法图解7]()
7.装碗
虾米猪肉菜粥（简易版)的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备所有东西
2.准备一个锅，装大半锅水和适量油，倒入米饭和洗净的虾米煮
3.煮至水开两分钟后加入肉片继续大火煮
4.放入青菜继续煮
5.煮至后面粥水稠了记得稍搅动一下以免糊锅
6.加入盐味精调味
7.装碗
