白糖:低蛋白质
1.地瓜剥皮,洗干净
2.地瓜切成长条块
3.油锅烧热,倒入地瓜
4.煎至金黄即可捞出
5.倒出剩余的油,锅里不要有油,倒入白糖和水,熬成糖浆
6.倒入地瓜进行翻炒,炒至糖浆包裹每块地瓜
7.ok啦,关火盛出
地瓜放入糖浆中翻炒时,一定要不断地翻,不然很容易粘锅哦~
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