皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥
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健康功效

松花蛋:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

皮蛋瘦肉粥的做法

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解1

    1.大米加入适量的水,滴入几滴香油浸泡30分钟。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解2

    2.切葱花,姜丝,胡萝卜丁,松花蛋切小丁。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解3

    3.瘦肉切小丁,放入少许盐拌匀。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解4

    4.锅中放入水烧开,放入肉丁煮开后,撇去白沫。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解5

    5.放入姜丝和一半的松花蛋丁。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解6

    6.煮好的肉丁汤和大米一起放入砂锅,加入适量的水。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解7

    7.大火烧开转中小火,慢慢熬粥。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解8

    8.米粒变软

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解9

    9.放入切碎的胡萝卜。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解10

    10.皮蛋瘦肉粥变得粘稠,放入盐。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解11

    11.关火,放入葱花和剩下一半的松花蛋丁。盖上盖焖5分钟。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解12

    12.成品图。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解13

    13.尝一口,味道鲜美哦。

小贴士

砂锅熬粥得慢慢煮,不用放碱也一样糯糯的,粘粘的。

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皮蛋瘦肉粥的家常做法

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