茄子:活血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.材料洗净,茄子切长条块备用,小辣椒、葱、蒜切末备用,猪肉切末备用
2.茄子热水下锅焯一遍,变软即可捞出。葱蒜辣椒末热油煸香,茄子下锅翻炒。肉沫下锅,下盐、胡椒粉、鸡精翻炒。
3.最后下老抽着色,翻炒均匀即可关火盛盘。
茄子要先焯水,炒的时候才更容易软,更好入味。
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