清炒南瓜苗

清炒南瓜苗
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健康功效

青椒:养肝

食材用料

南瓜苗 800克
适量
鸡精 适量

清炒南瓜苗的做法

  • 清炒南瓜苗的做法图解1

    1.南瓜苗准备好

  • 清炒南瓜苗的做法图解2

    2.把南瓜苗折好

  • 清炒南瓜苗的做法图解3

    3.折好后用清水淘干净备好

  • 清炒南瓜苗的做法图解4

    4.把青椒切好,蒜切片

  • 清炒南瓜苗的做法图解5

    5.锅烧热倒入食用油烧至七成热

  • 清炒南瓜苗的做法图解6

    6.把切好的青椒,蒜片倒入爆香

  • 清炒南瓜苗的做法图解7

    7.之后加入备好的南瓜苗一起炒

  • 清炒南瓜苗的做法图解8

    8.接着加上适量的盐和鸡精一起翻炒均匀,炒至南瓜苗变软就可以关火了

  • 清炒南瓜苗的做法图解9

    9.盛出来装盘

小贴士

折南瓜苗的时候要把南瓜苗上面的毛毛清理干净
炒南瓜苗的时间不宜太长

清炒南瓜苗的家常做法

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