南瓜:解毒
1.准备好大米,淘洗干净备用
2.南瓜去皮,切小块备用,
3.准备好锅,加清水,(水的量可以根据几人来备)我今天熬的这个是五人量。
4.水开下入淘洗好的大米,
5.米熬的半熟时倒入南瓜块,用的是电锅,只能按煮饭键,
6.熬制大米全熟状态,南瓜块也熟透,因为想给小朋友喝,大米必须熬熟一点。
7.盛入碗里,想吃甜一点的可以加少量白糖喽,
8.可以喝粥喽。甜甜的南瓜大米来喽。
就是先熬大米后放南瓜块,因为南瓜容易熟,其实这种南瓜有点甜味。
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