牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切小块用水浸泡半小时左右,泡出血水
2.锅中加入适量水,下入牛肉煮开去除浮沫,捞出沥干
3.高压锅下入牛肉,加入适量糖,蚝油,老抽,生抽煸炒上色
4.加入适量花椒粒,大料,香叶,葱姜蒜片炒香,加入适量料酒除腥,烧开后加入适量水,加入少许盐,盖上锅大火烧开,转小火煮15分钟左右
5.关火后自然放气开锅即可食用
牛肉加油煸炒会发硬,可以不加油,各家高压锅不同,可以适当调整时间。
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