山药:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
1.五花肉切块放适量的生抽,料酒,生粉,盐搅拌均匀,然后放蒸锅里蒸二十分钟!这肉要提前准备好!
2.山药去皮,切菱形,大蒜切片,姜切丝,葱切段,备用!
3.锅里放适量的糖,小火慢慢炖融化!
4.把蒸好的五花肉,沥干水后,放入上色!然后把葱和姜,八角,桂皮放入,爆香!
5.把山药放入,翻炒片刻!放适量的生抽继续翻炒片刻!
6.锅里放适量的水,大火烧开,改中小火慢炖!
7.大概二十分钟后,水快干了,放适量的盐调味,大火收汁!盛起装盘,撒上葱花!
8.这道美味的菜就做好了,肉好软,很香哦!
五花肉腌制下,用蒸锅蒸半个小时,肉质软而入味!