土豆:消肿
1.土豆去皮并削块
2.放入沸水中煮25分钟左右
3.煮土豆的闲暇时间可以把胡萝卜 洋葱 香肠切丁装盘备用
4.全部放在一个碗中加入盐和黑胡椒粉再扣上一个碗上下摇晃 使食材充分入味
5.土豆捞出控水 将土豆和食材混合并混合成饼状放入微波炉微波5分钟就可以享用啦
微波炉的盘子可以先刷点儿油防止粘盘底
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
秋叶黄 栗子香
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惊艳味蕾的胡萝卜
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一豆一世界 一芽一倾城
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节后清肠吃这些
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