五花肉:益气
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
葱姜蒜 | |
花椒粒 | |
香叶 | |
老抽 | |
花雕酒 | |
盐 | 原味面饼 |
1.五花肉浸泡半小时左右,入锅焯烫去浮沫捞出
2.花椒粒,大料,香叶,桂皮,草果用开水浸泡10分钟后放入调料包中
3.锅中加入适量水烧开放入肉,调料包,老抽,酱油,冰糖和花雕酒,葱姜蒜片 ,大火煮开,加入少许盐调味,转小火煮2小时左右
4.煮熟的肉捞出一块切碎,加入辣椒切碎混合,切时淋入酱汁调味
5.碗中加入少许煮肉料汁加入肉和青椒拌匀
6.放面饼从中间切开,留一部分连接,
7.饼中夹肉末,淋入少许汤汁即可食用
肉要煮至软烂入味,加入青椒即清香有微辣,是提味的关键。面饼的做法已另外发帖。