胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 玉米:祛湿
1.准备好全部材料。
2.玉米切成段。
3.胡萝卜切成厚片,再用模具压出花形,姜切片。
4.龙骨沸水快焯捞出。
5.将所有材料放入砂锅,加适量清水煲一个半小时。
6.香甜可口的胡萝卜玉米汤出锅了。
龙骨在沸水中快速焯水一分钟捞出,汤煲好后再放盐和鸡精调味。
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