黄豆:利尿
1.干黄豆提前泡涨,可以头一天晚上加水放在冰箱冷藏第二天就可以用了。
2.甜玉米剥粒,这种玉米比较嫩不太好剥可以用刀削。
3.将泡好的黄豆和削好的玉米粒一起放进豆浆机里,倒入适量的清水,一般我都是加水至最高水位线。
4.盖好豆浆机,通电选择五谷豆浆键启动豆浆机。
5.三十分钟豆浆机自动结束,会发出提示音就可以打开了。
6.过滤后的豆浆倒在杯子里就可以喝了,有玉米的清香的甜味,还有黄豆的醇香。
如果觉得不够甜的话可以加点蜂蜜
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