香菇:化痰 油菜:凉血
1.香菇洗净,斜刀刻花纹。
2.油菜切小朵,冲洗干净。
3.姜蒜切末
4.半碗水加生抽、米醋、蚝油
5.锅内加水放适量盐和香油烧开,放入油菜焯一分钟,控水装盘。
6.锅内放油,慢火爆香姜蒜末。
7.倒入香菇加少许盐翻炒,倒入调好的汁,大火焖2到3分。
8.汤汁浓稠时(可淋入些水淀粉),出锅摆盘。
爆香姜蒜未时要用慢火,让香味充分散发出来,炒香菇时盐要少放,最后收汁时已够浓稠,可不淋水淀粉,
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