娃娃菜:养胃 粉丝:活血化瘀
1.豆腐鱼去内脏,头尾,鱼鳍,洗干净用料酒腌一下
2.娃娃菜洗干净切开
3.粉丝
4.芹菜切段,葱花,姜丝备料
5.热油锅下姜丝入锅爆香
6.放娃娃菜入锅翻炒
7.看娃娃菜变色给一大碗水煮滚
8.娃娃菜煮差不多十分钟,放入粉丝,芹菜杆入锅煮
9.把豆腐鱼放在上面盖盖焖煮至鱼熟(这个时间不能搅拌,这个鱼很容易就碎了)
10.鱼熟下葱花,芹菜叶,盐,鸡精出锅
11.成品
豆腐鱼入锅就不要动它了,太容易碎
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