猪肚:补虚、健脾胃
芝麻油:抗癌防癌
1.猪肚买回来先清洗干净内部的粘液,然后过开水少微煮一下,这样内部粘液就会完全给弄干净
2.下一步就是要把下图中的那个,白黄色的那一层薄衣,给刮下来(过水最重要就是为了把这个给弄干净)
3.白胡椒压碎
4.上电高压锅,水刚刚没过猪肚就行了,放姜片,白胡椒盖盖,压二十分钟
5.等放完气开盖捞出猪肚
6.用一半熟猪肚切丝
7.备料,香菜,葱,海带丝(我家没有香菜用的是芹菜叶,)
8.生粉水,小半碗(要稠一点)
9.把之前高压锅,压猪肚的汤倒入汤锅,煮滚下海带丝,再滚起来把生粉水倒入锅中,搅拌均匀
10.再滚起来放切好的肚丝入锅
11.水滚下葱花,芹菜叶,鸡精,盐,芝麻油,关火,搅拌均匀出锅
12.成品,一碗美味的猪肚汤就可以啦
猪肚汤可以根据自己的喜好,放不同的食材煮