我的减肥餐的做法

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用料：
白菜叶 5片
盐适量
豆瓣酱适量

小贴士：

白菜是粗纤维，可以饱腹，还可以清理肠道，主要是还能通便。

做法：

1. 把白菜叶一张张撕下，洗干净放入沸水，加入。
2. 加盖煮几分钟。
3. 颜色变了盛出放入凉水。
4. 撕小细条，豆瓣酱挤盘里开吃。