绿豆:补血、护齿、保护骨骼 百合:低蛋白质
1.绿豆和百合提前洗净泡水
2.这是放置四个小时左右的样子
3.绿豆洗净放入锅里,
4.百合洗净放入锅里,倒入小半锅的水
5.按煮豆的键
6.时间到了之后可以开锅,加入适量糖调味,冰糖最好。
7.可以吃了。
提前浸泡可以使绿豆花开的更好,汤也更好喝。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
豆角的做法大全!
共11道菜