绿豆沙馅

绿豆沙馅
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健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

绿豆沙馅的做法

  • 绿豆沙馅的做法图解1

    1.绿豆浸泡一晚上

  • 绿豆沙馅的做法图解2

    2.放到水龙头下一边搓一边去皮

  • 绿豆沙馅的做法图解3

    3.千辛万苦终于把皮都褪去(建议直接买去皮的绿豆)

  • 绿豆沙馅的做法图解4

    4.上锅蒸十五分钟左右

  • 绿豆沙馅的做法图解5

    5.蒸好的绿豆趁热碾压

  • 绿豆沙馅的做法图解6

    6.准备少许牛奶和白糖,玉米油

  • 绿豆沙馅的做法图解7

    7.锅里小火倒入牛奶

  • 绿豆沙馅的做法图解8

    8.放入绿豆沙

  • 绿豆沙馅的做法图解9

    9.用勺子一直搅匀,加入糖和玉米油不断搅拌

  • 绿豆沙馅的做法图解10

    10.直到水分干了

  • 绿豆沙馅的做法图解11

    11.放凉后揉成圆球待用。

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绿豆沙馅的家常做法

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