土豆:解毒 西红柿:活血化瘀 胡萝卜:健脾
1.和面 将面饧成面剂子
2.将配料切好 西红柿切碎 胡萝卜土豆切丁
3.烧油
4.将肉放入锅中 加入花椒粉 味极鲜 羊肉喷醋(若肉为猪肉需放料酒)
5.放入姜沫 葱
6.放入剁好的西红柿
7.待西红柿煮烂 放入土豆丁胡萝卜丁 煮一会儿
8.加入半瓢水待水烧开 加入两勺盐 后再加入三瓢水 烧开后开小火煮
9.待汤用小火煮一段时间后开始揪面片
10.待面揪完加入大蒜泥 后加入切好的菠菜段香菜沫 后加入鸡精 喷点醋 出锅
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