薏米莲子猪肉煲冬瓜

薏米莲子猪肉煲冬瓜
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作者:健康人群

健康功效

冬瓜:化痰
猪肉:益气
莲子:保护神经系统

薏米莲子猪肉煲冬瓜的做法

  • 薏米莲子猪肉煲冬瓜的做法图解1

    1.准备材料

  • 薏米莲子猪肉煲冬瓜的做法图解2

    2.把鸡爪和猪肉焯下水!

  • 薏米莲子猪肉煲冬瓜的做法图解3

    3.水开后把所有材料放下去一起煲!

  • 薏米莲子猪肉煲冬瓜的做法图解4

    4.水开后煲二小时就好了!

  • 薏米莲子猪肉煲冬瓜的做法图解5

    5.再来一张清楚一点的!

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薏米莲子猪肉煲冬瓜的家常做法

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