肥牛:消肿
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备肥牛
2.鸡蛋打入碗中
3. 准备配料,米椒、尖椒、葱蒜切粒,姜切片
4.碗中放入约80毫升的水,用筷子搅拌均匀
5.蛋液倒入深盘中,盖上保鲜膜
6.放入蒸锅中大火烧开后蒸十分钟
7.利用蒸蛋的时间,把肥牛放入碗中,用开水烫熟
8.用热水冲洗一下捞入盘中
9.锅中加油烧热,倒入准备好的配料,加适量的花椒粉炒出香味
10.根据自己的口味加适量的盐、蚝油和鸡精炒匀
11.倒入肥牛翻炒一下关火
12.取出蒸好的嫩蛋
13.将炒好的肥牛,均匀浇在上面即可
肥牛已经烫熟,所以炒的时候翻炒一下入味就可以了。