蒜蓉肉末茄子

蒜蓉肉末茄子
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作者:happy星语

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

肉末 适量
蒜蓉 适量
葱花 适量
适量
生抽 适量
生粉 适量

蒜蓉肉末茄子的做法

  • 蒜蓉肉末茄子的做法图解1

    1.准备食材:茄子切成等长的细条状,肉剁碎用盐、生抽、生粉和油搅拌腌一会。

  • 蒜蓉肉末茄子的做法图解2

    2.将长条状带皮茄子上蒸锅蒸10分钟。

  • 蒜蓉肉末茄子的做法图解3

    3.蒸熟端出摆盘,趁热洒上葱花。

  • 蒜蓉肉末茄子的做法图解4

    4.起油锅,放稍多些油,爆香蒜末,再倒入调好味的肉末炒熟,放适量生抽调味调色。

  • 蒜蓉肉末茄子的做法图解5

    5.将蒜蓉肉末汁浇入3步骤的摆盘上即成。

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蒜蓉肉末茄子的家常做法

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