豇豆:低蛋白质 花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.豇豆去头,洗干净切寸段
2.姜,蒜切末,干辣椒切丝花椒备好
3.锅中放油浇8成热放豇豆炸干,捞出控油
4.控干油,放入盘中
5.另起锅放少许油,放入花椒,干辣椒姜,蒜遍香
6.放入炸好的豇豆遍炒均匀
7.放入盐,白糖,耗油继续煸炒均匀
8.撒少许芝麻,炒匀出锅
9.成入盘中
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