酸奶:低蛋白质
1.先将奥利奥去掉中间的夹心
2.放入保鲜袋中,将其打碎
3.从冰箱拿出准备的酸奶
4.将水果切成小块(其实你们可以多用些水果 不过本人较懒 就用了西瓜)
5.将奥利奥粉先倒入杯底
6.加入西瓜倒上酸奶
7.再倒上一层奥利奥粉,插上喜欢的植物就OK啦
记得要把奥利奥粉填平,最好弄个好看的盆栽杯子(由于我家没有就随便用了一个,不过不太影响美感就是了)
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