酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好佐料,葱、姜、蒜、辣椒各适量。
2.锅烧热、倒油,注意火不要太大,小火慢煎。煎至两面金黄,加入姜、蒜、辣椒、盐,爆香,翻炒几下。加酱油,加水略煮收汁,
3.加葱,起锅装盘
4.这个是小干鱼煎,看起来也不错吧。
看鱼的大小,这鱼较大,所以切段了,也可以用小点的。
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