西红柿:生津止渴 青豆:清热解毒 玉米:祛湿
1.将食材切丁,西红柿去蒂,西红柿上切十字。
2.将食材放入电饭煲,放水比平常煮饭要少一点,合盖,开煮。
3.西红柿去皮,搅拌。。。
4.一个西红柿饭就好啦!
个人觉得放多一点盐比较好,玉米和三文治和鱼蛋可以放多一点
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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