洋葱:杀虫 土豆:消肿 金针菇:低蛋白质
1.锅中下油,洋葱切丝炒出香味
2.加入辣酱,炒均匀
3.加入鸡汤,水,糖小火煮沸
4.码上香菇,土豆,黄瓜,金针菇,各种鱼丸(蟹粉包,甜不辣,鱼豆腐,蟹棒,虾饺,包心鱼丸等)
5.再次沸腾后,打一个鸡蛋最后可以加入辛拉面,和芝士
以上是3人分的量
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