青椒:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.辣椒洗干净!用小刀把里面的荆去除!掏干净小心别弄破辣椒
2.用面纸或厨房纸把辣椒表面水分擦干
3.肉馅放生抽、料酒、盐、一个蛋清、葱姜顺一个方向搅拌!搅拌至有韧性就行
4.往辣椒里面塞肉!
5.都塞好后,顶端沾点生粉或淀粉!这样可以锁住肉的水分
6.好有成就感
7.锅里倒油煎,
8.记得翻面!煎至这样就成了虎皮了.捞出
9.调制酱汁!一勺生粉或淀粉!适量生抽、白糖、水、搅拌均匀,也可以加一点醋.不喜欢吃醋可以不放
10.热锅凉油下蒜爆香倒入酱汁!下虎皮尖椒,中火翻炒
11.大火收汁装盘
12.一口咬下去!香
煎时要注意翻面!辣椒的每一面都要煎到