咖喱土豆鸡块
健康功效
鸡腿:保护神经系统
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
咖喱土豆鸡块的做法
1.把鸡腿切块,然后热水里滚一下!捞出冲凉水
2.胡萝卜切滚刀块
3.土豆切块
4.热锅凉油,下姜片爆香
5.下鸡块、土豆、胡萝卜翻炒片刻
6.放水没过食材!放入咖喱块
7.我用的是这个咖喱,微辣的,宝宝可以吃.喜欢吃辣的可以买辣的
8.汤汁浓稠时就可以关火了。我这个烧的比较多,是两天的量.第二天就可以偷懒了!呵呵
9.装盘就可以吃了!食材可以根据家里吃饭的人数而增加或减少.
小贴士
没什么技巧!不要把汤汁烧干就行!因为咖喱汤拌饭才是最香的