虾:护眼明目、抗癌防癌
1.新鲜的虾放清水,使其吐尽脏物。
2.用剪刀剪掉虾须,用牙签从虾头和虾尾处挑出虾肠,洗净捞出沥干。
3.葱切段,姜切片。(葱白、姜、蒜另外准备一点切末放在味碟里,忘记拍照)
4.锅里放水烧开,放姜片、葱段、虾,加入适量料酒煮至虾变红色捞出。
5.将葱、姜、蒜、小红辣椒末、白芝麻放在味碟里,热油浇在上面,爆香,再加生抽,香油调均,放在盘子中间。
每一只虾要用牙签将虾头弄干净,抽出虾肠。煮的时间不要太长,虾全部变成红色即可捞出。
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