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蒸尖嘴鱼
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
蒸尖嘴鱼的做法
![蒸尖嘴鱼的做法图解1]()
1.把鱼洗干净上盘，鱼上放上姜条
![蒸尖嘴鱼的做法图解2]()
2.锅里水烧开
![蒸尖嘴鱼的做法图解3]()
3.把鱼放入烧开的水中，盖上锅盖
![蒸尖嘴鱼的做法图解4]()
4.七八分钟左右打开锅盖，鱼眼突出说明鱼快要熟了，这时把盘里的鱼水倒掉，放入白糖、酱油、油和葱条，在煮两分钟
![蒸尖嘴鱼的做法图解5]()
5.成品图
小贴士
1、鱼不要煮太久，鱼肉老了不好吃。2、煮鱼期间不要经常打开锅盖，这样煮出来的鱼才更快熟。3、如果用陶瓷盘蒸鱼，陶瓷盘必须要提起放入锅中预热。
蒸尖嘴鱼的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.把鱼洗干净上盘，鱼上放上姜条
2.锅里水烧开
3.把鱼放入烧开的水中，盖上锅盖
4.七八分钟左右打开锅盖，鱼眼突出说明鱼快要熟了，这时把盘里的鱼水倒掉，放入白糖、酱油、油和葱条，在煮两分钟
5.成品图
1、鱼不要煮太久，鱼肉老了不好吃。2、煮鱼期间不要经常打开锅盖，这样煮出来的鱼才更快熟。3、如果用陶瓷盘蒸鱼，陶瓷盘必须要提起放入锅中预热。
