花生:通乳 白糖:活血化瘀
1.准备好花生米。
2.预热平底锅
3.把准备好的花生米倒入平底锅
4.中火不停的翻炒,炒熟为止。
5.炒熟的花生放入平底大盆子里,放凉。
6.待花生放凉后,用手捏开。
7.全捏开后,把红衣去掉。
8.红衣去掉后,平放环璃器皿半滚动上下压碎。
9.花生米压碎后放入150克白糖拌匀。(白糖依照个人口味可加可减)
10.成品
炒花生米不能放油,放油不好捏开花生红衣。
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