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龙骨菜干汤（沙煲法）
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
龙骨菜干汤（沙煲法）的做法
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解1]()
1.把所需的材料准备好
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解2]()
2.菜干提前泡发洗净待用
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解3]()
3.龙骨洗净汆烫去血水放入沙锅中
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解4]()
4.菜干去头切成两半，胡萝卜去皮洗净切成块，姜去皮洗净放入锅中，注入冷水刚好没过材料大火开转小火煲一个小时。
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解5]()
5.20分钟的样子
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解6]()
6.40分钟的样子
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解7]()
7.一小时后加入适量的盐调味即可
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解8]()
8.最后盛出
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解9]()
9.即可享用
![龙骨菜干汤（沙煲法）的做法图解10]()
10.近照
小贴士
1:菜干记得提前泡开洗净避免有沙
2:不要像我为了拍照老是这样打开
3:全程记得小火慢煲
龙骨菜干汤（沙煲法）的家常做法
（全部）
