猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
猪肝:健脾、补气
1.大蒜扒皮备好
2.猪肝凉水浸泡
3.猪肝切柳叶片
4.卤好的大肠切片
5.姜蒜切碎
6.锅做水烧开
7.水开后将肝放入,过一下开水马上捞出
8.盛盆中备用
9.锅中放油,放入葱姜大料煸炒加入酱油,旁边另做一锅开水
10.将酱油倒入旁边的锅里煮开,煮上几分钟后将葱姜大料捞出。
11.煮开放入大肠,这时可调味放入盐
12.放入猪肝搅拌均匀
13.淀粉加水调匀
14.将淀粉放入一半放入一半的蒜搅拌
15.再继续放入淀粉放入另一半蒜搅拌
16.关火
17.可以了
18.盛入小碗中
19.来张成品图,配上包子那绝了。当然配烧饼也棒棒哒。
大肠提前卤好的,猪肝一定要焯水去掉血沫。大蒜不要一起放入,要分两次倒入那样蒜味才香。肝入锅后手一定要快不然肝容易老,口感就不好了。