酱炒丝瓜
健康功效
丝瓜:低蛋白质
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱炒丝瓜的做法
1.准备丝瓜,去皮切丝,备用。
2.几种配料切好备用,
3.准备热锅,倒油,下葱花,姜末,蒜片,炒菜用豆鼓炒几秒钟后。
4.下切好的丝瓜丝,大火翻炒均匀。
5.撒上少许盐,醋一点点,胡椒粉一点,继续大火翻炒均匀。
6.淋上少量味极鲜酱油,大火炒的丝瓜有点塌后,下红椒继续翻炒均匀,翻炒均匀出锅喽。
7.出锅盛盘子里,摆摆盘形喽。酱汤汁很鲜。
8.成品图喽。
小贴士
其实炒丝瓜太熟了口感差点,炒香炒脆口感更好。炒过丝瓜的都知道很容易熟透。所以看着别炒过了就行。