韭黄:散瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.韭黄切段,鸡蛋搅拌均匀,大蒜切片,备用!
2.锅里放适量的油,烧热后,把鸡蛋倒入,中小火煎下两面!
3.把大蒜放入爆香!
4.韭黄放入,大火翻炒两分钟,鸡蛋弄成小块!
5.放适量的盐,鸡精,红葱香酱,翻炒片刻!
6.盛起装盘,这道韭黄炒鸡蛋就做好了!
韭黄不能炒太久,会变老!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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