芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆腐:润燥
1.芥菜洗干净,瘦肉剁碎,放点盐搅拌均匀,葱切段,大蒜切碎,备用!
2.锅里放适量的油,把大蒜爆香!
3.锅里放适量的水,烧开,把瘦肉用勺子,捏成丸子,依次放入锅里!
4.然后把芥菜放入锅里,豆腐用勺子一勺一勺的舀到锅里,煮两分钟,放适量的盐和鸡精调味!
5.然后盛起!撒上葱!就完成了!这是三个人的分量!人多,就材料也加多点就好了!
这是三个人的分量,人多食材也多加点!
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