鸡蛋:养血
1.将水和蓝莓干放入搅拌机打碎
2.将水,油,蜂蜜混合
3.加入蛋黄顺时针搅拌均匀
4.将面粉,淀粉过筛后放入
5.蛋白加入醋,打至粗泡
6.分三次加入糖,打至有尖角
7.分三次加入之前拌好的糊中
8.到入模具,震一下
9.放入烤箱,150℃下层上下火30分钟,成品!
搅拌面粉时不能划圈!如果糊了,在上面铺一层锡纸并打开烤箱门~ps:如果打开烤箱门要适当演唱烤制时间!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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