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煎猪排
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
煎猪排的做法
![煎猪排的做法图解1]()
1.先把配菜洗好
![煎猪排的做法图解2]()
2.
猪排静置解冻到室温
加入调料浸十分钟![煎猪排的做法图解3]()
3.热锅放入少许花生油
![煎猪排的做法图解4]()
4.猪排放入锅里煎
![煎猪排的做法图解5]()
5.煎到两边金黄色
![煎猪排的做法图解6]()
6.收汁上碟，加上配菜摆盘
![煎猪排的做法图解7]()
7.配上红酒更有味道
煎猪排的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把配菜洗好
2.
猪排静置解冻到室温
加入调料浸十分钟
3.热锅放入少许花生油
4.猪排放入锅里煎
5.煎到两边金黄色
6.收汁上碟，加上配菜摆盘
7.配上红酒更有味道
