茶树菇:开胃 大葱:解表 料酒:低蛋白质
1.鸡肉切块备用
2.材料大料大葱生姜片
3.茶树菇一把
4.酱油,料酒
5.鸡肉加水煮开去血水捞起备用
6.食用油加热放入大料翻炒
7.放入鸡块翻炒,酱油,料酒 炒至颜色均匀
8.放入水,茶树菇,大葱。生姜。大火汤滚后改小火炖一个小时。
酱油不要放太多,味道会很重。
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