南瓜:低蛋白质
1.南瓜切片上锅蒸熟
2.过筛成南瓜泥
3.面粉里加入酵母加入放凉的南瓜泥,揉成柔软光滑的面团。盖盖发酵。
4.分成五个一样大的大面团和一个小面团静置五分钟。
5.取一面团揉圆按扁擀成中间厚周围薄的包子皮
6.放上豆沙馅。
7.包起来整成圆形
8.从小面团上揪下面做出耳朵
9.帖在小猪的头部,再从小面团上揪下面做出鼻子和尾巴沾上。
10.用竹签的平头点出小猪的眼眶和鼻孔。在眼眶里放上黑芝麻做眼睛。
11.全部做好
12.蒸锅放凉水,篦上刷油,放入小猪,盖盖子饧五分钟,开火蒸十五分钟
13.关火焖两分钟即可揭盖。
夏天在锅里饧的时间不能长,五分钟就可以了。豆沙不能包的太多,撑开口就不好看了。