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花蛤菌菇汤
健康功效
平菇:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花蛤菌菇汤的做法
![花蛤菌菇汤的做法图解1]()
1.花蛤与菌菇凉水入锅，水煮开后再煮1分钟
![花蛤菌菇汤的做法图解2]()
2.放入猪油，青菜煮2分钟。
![花蛤菌菇汤的做法图解3]()
3.加入鸡精，盐调味，按自己的口味添加╮(╯▽╰)╭
![花蛤菌菇汤的做法图解4]()
4.出锅摆盘O(∩_∩)O
小贴士
花蛤类的贝类不能煮太久，只要开壳就算煮熟了
花蛤菌菇汤的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.花蛤与菌菇凉水入锅，水煮开后再煮1分钟
2.放入猪油，青菜煮2分钟。
3.加入鸡精，盐调味，按自己的口味添加╮(╯▽╰)╭
4.出锅摆盘O(∩_∩)O
花蛤类的贝类不能煮太久，只要开壳就算煮熟了
