酱烧脊骨

酱烧脊骨
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作者:小鱼1794

健康功效

花椒:除湿
八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

酱烧脊骨的做法

  • 酱烧脊骨的做法图解1

    1.准备材料,脊骨剁成块,姜切丝,蒜切粒,葱打结。

  • 酱烧脊骨的做法图解2

    2.脊骨开水下锅煮5分钟,捞起洗净

  • 酱烧脊骨的做法图解3

    3.取净锅,热锅里放油,加入除葱外的所以香料扁炒出香味

  • 酱烧脊骨的做法图解4

    4.加入一勺豆瓣酱翻炒

  • 酱烧脊骨的做法图解5

    5.加入脊骨翻炒上色,加入适量生抽、老抽、料酒、盐、糖、蚝油。翻炒均匀

  • 酱烧脊骨的做法图解6

    6.加入开水没过肉,放入葱结。大火煮开,转小火闷45分钟

  • 酱烧脊骨的做法图解7

    7.再大火收汁5分钟

  • 酱烧脊骨的做法图解8

    8.摆盘,撒上葱花。

小贴士

1.买脊骨最好是带点肉的,没有肉的还是适合煨汤。2.大火烧开转小火闷煮,时不时的翻炒一下,避免胡锅。

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酱烧脊骨的家常做法

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