白糖:低蛋白质
1.準備好食材
2.把牛奶,淡奶油,白糖加入鍋中小火加熱至微滾,熄火,攤凍數分鐘備用
3.把雞蛋的蛋清與蛋黃分隔,葡撻水只要蛋黃,(剩下的蛋清可以用來做蛋白餅乾就不會浪費了)
4.攤凍的牛奶加入吉士粉和蛋黃攪拌均勻
5.葡撻水過篩2-3次(過篩另到葡撻更嫩滑)
6.葡撻皮提前解凍,注滿葡撻水(葡撻皮一定要提前解凍,如不解凍葡撻底部就不蘇了)
7.烤箱200度預熱5分鐘烤20分鐘,最後幾分鐘可以調大火另到葡撻表面有小許焦
8.葡式蛋撻
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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