糯米:补血 火腿:开胃 白糖:低蛋白质
1.面加发酵粉揉成光滑的面团。让其发酵。
2.糯米提前一晚泡好,蒸熟,再扮上火腿丁,腊肠丁,葱花,生抽,搅拌均匀。
3.面团发酵到两倍大。
4.再揉至排气,再擀开。
5.铺上糯米陷料。
6.卷起来,再静置放十分钟后就放入蒸锅,大火上汽后,中火蒸十五分钟。蒸出后,切成大小相等的馒头卷就好了。
7.成品图
糯米要提前泡好,再蒸熟。馒头卷要先蒸好后,再切成一个个的,这样刀口处会比较整齐些。
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